「パワーアップ作戦」

たかの母子相談室

たかの母子相談室

基本情報

所在地
営業時間	9：00～17：00
定休日	土曜日、日曜日、祝日（応相談）
電話番号	080-7211-3838
FAX番号
Email
ホームページ	https://sites.google.com/view/takano-boshisoudan/
駐車場
お支払方法

～ まちゼミ ～

第19回体操法って何？何歳からでもできる骨盤ケア

<9月13日13日(土）9月18日（木）各日10：00～11：00

開催日時
内容	自分で自分の身体を整える体操法。気持ちのいい方に動かすことで“身体が整う”を体感してください。
対象	女性
持ち物	動きやすい服装・飲み物(水分補給用）・筆記用具
材料費	無料
講師	髙野清恵（助産師・日本操体学会準会員・日本操体学会アンバサダー）
定員	各３名
会場	須坂市勤労青少年ホーム創造の家、集会室1

第13回人形を使って Let’s try沐浴体験

開催日時	9月10日(日)　14：30～16：00 仁礼コミュニティセンター2階創作室
内容	「赤ちゃんのお風呂できるかな？」と心配していませんか。“これならできそう”を一緒に体験してみませんか
対象	妊娠中の方とその家族
持ち物	筆記用具、マスク、母子健康手帳、タオル
材料費	無料
講師	高野清恵
定員	3組6名(1組2名まで)