アルファー・ミキ
（nail.relaxationsalon Psyche）(R’ syoga)
基本情報
| 所在地 | 須坂市高梨2510-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10：00～18：00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 電話番号 | 026-246-1300 |
| FAX番号 | |
| ホームページ | |
| 駐車場 | あり |
| お支払方法 |
アクセス
～ まちゼミ ～
| 開催日時 | 9月15日(金） 10：30～11：30 9月16日(土） 13：30～14：30 |
|---|---|
| 内容 | ボタンを付けながらお花を完成させる布遊び、基本のボタン付けが学べます。 |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 筆記用具、マスク |
| 材料費 | 300円/材料費 |
| 講師 | 派遣員 千野芳子 |
| 定員 | 各3～5名 |
| 開催日時 | 2月6日(月)・2月8日(水)・2月9日(木) 各日10:30～11:30／13:30～14:30 |
|---|---|
| 内容 | パンツの裾上げの簡単なやり方、ロックミシンの使い方。初心者大歓迎！ |
| 対象 | ミシン、針に興味のある方ならどなたでも |
| 持ち物 | 直したいパンツ、筆記用具、マスク |
| 材料費 | 無し |
| 講師 | 派遣員 千野芳子 |
| 定員 | 各5名 |
| 開催日時 | 9月7日(日）14：30～15：00
9月9日(火）11：30～12：00 9月11日（木）11：30～12：00 |
|---|---|
| 内容 | 新しいヨガBowspringで本来の姿勢を取り戻しウェストシェイプ・ヒップアップで引き締め美ボディ体験に！ |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 動きやすい服装・飲み物（水、お茶など）・筆記用具 |
| 材料費 | 無料 |
| 講師 | 片山里江子 |
| 定員 | 各4名 |
| 開催日時 | 2月7日（金） 13:30～14:00 2月16日（日）14:30～15:00 2月18日（火）13:30～14:00 |
|---|---|
| 内容 | 新しいヨガBOWSｐringで本来の姿勢を取り戻しウエストやヒップを引き締め美ボディに。 |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物 |
| 材料費 | 無料 |
| 講師 | 片山里江子 |
| 定員 | 各4名 |
| 開催日時 | 9月8日（日） 14:30～15:00 9月10日 （火） 1６:30～1７:00 9月13日（金）13:30～14:00 |
|---|---|
| 内容 | 新しいヨガBOWSｐringで本来の姿勢を取り戻しウエストやヒップを引き締め美ボディに。 |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物 |
| 材料費 | 無料 |
| 講師 | 片山里江子 |
| 定員 | 各4名 |
| 開催日時 | 2月13日（火） 14:00～14:30 2月16日（金） 12:30～13:00 2月18日（日） 14:30～15:00 |
|---|---|
| 内容 | 新しいヨガBOWSｐringで本来の姿勢を取り戻しウェストシェイプ・ヒップアップし美ボディ体験しませんか？ |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物（水、お茶など） |
| 材料費 | 無料 |
| 講師 | 片山里江子 |
| 定員 | 各3名 |
| 開催日時 | 9月10日（日） 11:00～11:30 9月12日（火） 14:00～14:30/15:00～15:30 9月15日 （金）16:30～17:00 |
|---|---|
| 内容 | 新しいヨガ Bowspringで、本来の姿勢を取り戻しウエストシェイプ・ヒップアップ！ |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | お飲み物、動きやすい服装で、筆記用具 |
| 材料費 | 無料 |
| 講師 | 片山里江子 |
| 定員 | 各4名 |
| 開催日時 | 2月18日（火） 11:00～16:00、30分、時間はお電話でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 内容 | ネイルケア、オイルリンパマッサージをぜひ手軽に体験しに来てください♪ |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | フェイスタオル |
| 材料費 | 500円 |
| 講師 | 小林明代・小林由里子 |
| 定員 | 各1名 |
| 開催日時 | 9月7日（土）・9月9日（月）・9月14日（土） 各日9:00～10:00 13:00～14:00 |
|---|---|
| 内容 | 足の爪の正しい切り方、体験、爪のお悩み相談!!気になることはお気軽にお聞きください♪ |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 筆記用具、マスク |
| 材料費 | 無料 |
| 講師 | 小林明代 |
| 定員 | 各3～5名 |
| 開催日時 | 2月19日（月） 9:00～10:00 2月20日（火） 9:00～10:00 2月21日 （水） 9:00～10:00/10:30～11:30/13:00～14:00 |
|---|---|
| 内容 | 自宅で出来るネイルケアとリンパマッサージで二枚爪やささくれ、むくみや冷えの対策を学びましょう。 |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 筆記用具、マスク |
| 材料費 | 無料 |
| 講師 | 小林明代・小林由里子 |
| 定員 | 各3名 |
| 開催日時 | 2月6日(月)・2月8日(水)・2月9日(木) 各日10:30～11:30／13:30～14:30 |
|---|---|
| 内容 | ネイルケア二枚爪ささくれの対策、ホームケアの仕方リンパマッサージの仕方、むくみ・冷え対策。 |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 筆記用具、マスク |
| 材料費 | 無し |
| 講師 | 小林明代・小林由里子 |
| 定員 | 各5名 |
